ASKÖ-Fit Übungsleiterfortbildung Fit mit Yoga
Das Online-Anmeldeformular finden Sie ganz unten auf dieser Seite!
Angesprochen sind ÜbungsleiterInnen und TrainerInnen diverser Gesundheits- und Fitnesskurse oder solche, die es noch werden wollen! Sowie alle Interessenten, die gerne mehr über Yoga erfahren möchten!
Ziele/Inhalte:
Theorie:
- Was ist Yoga? Wie funktioniert unser Geist? Wie kann man richtig entspannen? Selbststudium von Verhaltensmuster/Gedankenmuster?
Praxis:
-
Atemtechniken und Meditation zur Förderung von Konzentration und innerem Gleichgewicht
-
Mentale & körperliche Entspannungsübungen
-
Nacken & Hüftöffner (Asanas-Yogastellungen)
Seminarort: Volksschule Arzl, Framsweg 19, 6020 Innsbruck
Termin: Samstag 14. April 2012, 09:00 - 13:00 Uhr
Leitung: Herr Christian Weber
Kosten: € 25.- ASKÖ-Mitglieder /€ 40 .-Nichtmitglieder (inkl. Kursunterlagen)
Mitzubringen: Sportbekleidung, Schreibutensilien.
Anmeldung und Information:
Die Anmeldung erfolgt bei Frau Christina Zwick
Tel.: 0512-589112-12 oder per email: fitness@askoe-tirol.at
Bankverbindung:
Empfänger: Club Aktiv gesund, Salurner Straße 2, 6020 Innsbruck
Kontonummer: 03300735374 bei der Tiroler Sparkasse Bank AG Innsbruck
BLZ: 20503, IBAN: AT312050303300735374, BIC: SPIHAT22
Verwendungszweck: ASKÖ-FIT Übungsleiterausbildung Kinder/Jugend 2012
Storno:
-
Bis 2 Wochen vor Kursbeginn - Refundierung gesamter Kursbeitrag
-
Bis 1 Woche vor Kursbeginn - Refundierung halber Kursbeitrag
-
Absage am 1. Kurstag - keine Refundierung
Online-Anmeldeformular
Bitte füllen Sie alle Felder wahrheitsgemäß aus. Mit Stern markierte Felder sind Pflichtfelder. Als letztes Feld müssen Sie eine kleine Rechnung lösen. Diese dient als SPAM-Schutz und muss richtig beantwortet werden. Anmeldung vorbehaltlich Verfügbarkeit.