ASKÖ-Fit Übungsleiterfortbildung Fit mit Yoga
Angesprochen sind ÜbungsleiterInnen und TrainerInnen diverser Gesundheits- und Fitnesskurse oder solche, die es noch werden wollen! Sowie alle Interessenten, die gerne mehr über Yoga erfahren möchten.
Das Online-Anmeldeformular finden Sie ganz unten auf dieser Seite!
Ziele/Inhalte:
Theorie:
- Was ist Yoga? Wie funktioniert unser Geist? Wie kann man richtig entspannen? Selbststudium von Verhaltensmuster/Gedankenmuster?
Praxis:
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Atemtechniken und Meditation zur Förderung von Konzentration und innerem Gleichgewicht
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Mentale & körperliche Entspannungsübungen
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Nacken & Hüftöffner (Asanas-Yogastellungen)
Seminarort:
Volksschule Arzl, Framsweg 19, 6020 Innsbruck
Termin:
- Sobald ein neuer Termin feststeht, wird dieser hier veröffentlicht!
Leitung:
Herr Christian Weber
Kosten:
€ 25,- ASKÖ-Mitglieder /€ 40,- Nichtmitglieder (inkl. Kursunterlagen)
Mitzubringen:
Sportbekleidung, Schreibutensilien.
Bankverbindung:
Empfänger: ASKÖ-Tirol, Salurner Straße 2, 6020 Innsbruck
Kontonummer: 03300735374 bei der Tiroler Sparkasse Bank AG Innsbruck
BLZ: 20503, IBAN: AT312050303300735374, BIC: SPIHAT22
Storno:
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Bis 2 Wochen vor Kursbeginn - Refundierung gesamter Kursbeitrag
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Bis 1 Woche vor Kursbeginn - Refundierung halber Kursbeitrag
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Absage am 1. Kurstag - keine Refundierung
Information und Anmeldung:
ASKÖ-Fit
Geschäftsführung Frau Christina Zwick
6020 Innsbruck, Langer Weg 15
Tel. 1: 0512-589112
Tel. 2: 0676-84746463
Tel. 1: 0512-589112
Tel. 2: 0676-84746463
Fax: +43 (0)512-589112-15
E-Mail: fitness@askoe-tirol.at
E-Mail: fitness@askoe-tirol.at
Online-Anmeldeformular
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