Aktiv gesund Aerobic
Durch einen speziellen, mit Musik unterstützten Stundenaufbau, wird die Gewichtsregulation (Fettverbrennung), die Herz-Kreislauf-Fitness und der Muskeltonus gefördert und dadurch der Körper "sanft geformt". Die rückenbewußten Übungen geben die Möglichkeit zur individuellen Dosierung.
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Kurse Herbst/Winter 2012/2013
Die nächsten Kurse starten mit 24. September 2012. Sobald das neue Kursprogramm fertig ist, wird es online gestellt!
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