Bodyworkout- Fettverbrennung/Kräftigung
Abwechslungsreiche Konditionsstunde für Damen und Herren. Einem energiegeladenen Aufwärmprogramm folgt die gezielte Kräftigung der Muskulatur (Oberkörper, Bauch, Beine, Po und Rücken). 
Abschließende Stretching- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Es werden auch Zusatzgeräte wie z.B. Therabänder, Overbälle,... verwendet.
Abschließende Stretching- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Es werden auch Zusatzgeräte wie z.B. Therabänder, Overbälle,... verwendet.Das Online-Anmeldeformular finden Sie ganz unten auf dieser Seite!
Kurse Sommer 2012
Ort: ASKÖ-Bewegungs-Center, Langer Weg 15, 6020 Innsbruck
Kursbeitrag: € 40,- für 7 Einheiten à 60 min
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Kursnummer: BWIn01 Beginn: Montag, 16. Juli 2012, 20:00 - 21:00 Uhr, 7 mal
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