Fit mit Ergometertraining
Um auch über den Winter hinweg aktiv und fit zu bleiben, bietet sich ein individuell gestaltetes Ergometertraining in einer Kleingruppe von maximal 10 Personen bestens an. Neben der Ausdauer werden 
in Gymnastikpausen zusätzlich die Kraft, Koordination und Beweglichkeit verbessert.
in Gymnastikpausen zusätzlich die Kraft, Koordination und Beweglichkeit verbessert.Das Online-Anmeldeformular finden Sie ganz unten auf dieser Seite!
Kurse Herbst/Winter 2012/2013
Die nächsten Kurse starten mit 24. September 2012. Sobald das neue Kursprogramm fertig ist, wird es online gestellt!
Online-Anmeldeformular
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