Fit nach der Geburt
Ein spezielles Aufbautraining für Frauen nach einer Schwangerschaft. Ziel des Trainings ist es, den durch die Schwangerschaft und Geburt belasteten Beckenboden wieder zu stärken und den gesamten Bewegungsapparat, insbesondere Rücken, Bauch, Beine und Po zu kräftigen. Der Kurs wird ab 6-8 Wochen nach der Geburt, bzw. ab 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt und nach Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Hebamme empfohlen. In diesen Kurs dürfen Sie Ihre Babys bis zum 18. Monat mitbringen!
Das Online-Anmeldeformular finden Sie ganz unten auf dieser Seite!
Bitte beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB)!
Kurse Herbst/Winter 2013
Das neue Kursprogramm startet mit 09. September 2013. Sobald die neuen Kurse fixiert sind, werden diese hier veröffentlicht!
Kurse Frühjahr 2013
Kein Kursbetrieb an folgenden Tagen:
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Karwoche: 25.03.2013-01.04.2013
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Staatsfeiertag: Mittwoch 01.05.2013
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Christi Himmelfahrt: Donnerstag 09.05.2013
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Pfingsten: Montag 20.05.2013 und Dienstag 21.05.2013
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Fronleichnam: Donnerstag 30.05.2013
Ort: ASKÖ-Bewegungs-Center, Langer Weg 15, 6020 Innsbruck
Kursbeitrag: € 74,- für 16 Einheiten à 60 min
Maximal 12 Teilnehmerinnen! In diesen Kurs können Sie Ihre Babys mitbringen!
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Kursnummer: FNGIn01 Start: Donnerstag 21.02.2013, 10:30 - 11:30 Uhr, 16 mal Aufgrund von zu wenigen Anmeldungen abgesagt!
Online-Anmeldeformular
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