Gewichtsmanagement-Fit in Form
"Fitness mit Spaßfaktor" für Übergewichtige und all jene die über längere Zeit keine sportive Bewegung betrieben haben. Ein vielseitiges, abwechslungsreiches und funktionelles Bewegungsprogramm
(zur Verbesserung der Kondition, Geschicklichkeit, Koordination und Kräftigung des Bewegungsapparates), das den Einstieg und das Dranbleiben erleichtert.
(zur Verbesserung der Kondition, Geschicklichkeit, Koordination und Kräftigung des Bewegungsapparates), das den Einstieg und das Dranbleiben erleichtert.Das Online-Anmeldeformular finden Sie ganz unten auf dieser Seite!
- Es besteht die Möglichkeit vor Kursbeginn die Körperzusammensetzung mittels Bio-Impedanz-Analyse (BIA) zu bestimmen und eine genaue Grundumsatzmessung durchzuführen, um den individuellen Kalorienvrbruach pro Tag zu berechnen, siehe Bestimmung der Körperzusammensetzung und Grundumsatzmessung.
- Auch haben Sie die Möglichkeit, einen ganz persönlichen Ernährungscheck machen zu lassen, siehe Ernährungsberatung.
Kurse Frühjahr 2012
Ort: ASKÖ-Bewegungs-Center, Langer Weg 15, 6020 Innsbruck
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Kursbeitrag: € 58,- für 14 Einheiten à 60 min
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Kursnummer: GMIn01 - Dieser Kurs ist ausgebucht!
- Beginn: Donnerstag, 23. Februar 2012, 18:00 - 19:00 Uhr, 14 mal
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