Gewichtsmanagement mit Ergometertraining
Das Training am Ergometer ist eine gelenkschonende Belastung und dadurch bestens geeignet um Gewicht zu reduzieren. Die Einheiten finden in Kleingruppen zu maximal 10 Personen statt, wobei das Training individuell für Sie gestaltet wird. Damit der Spaßfaktor nicht zu kurz kommt, wird in Gymnastikpausen mit schwungvoller Musik die Kraft, Koordination und Beweglichkeit verbessert.
Das Online-Anmeldeformular finden Sie ganz unten auf dieser Seite!
Bitte beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB)!
- Es besteht die Möglichkeit vor Kursbeginn die Körperzusammensetzung mittels Bio-Impedanz-Analyse (BIA) zu bestimmen und eine genaue Grundumsatzmessung durchzuführen, um den individuellen Kalorienvrbruach pro Tag zu berechnen, siehe Bestimmung der Körperzusammensetzung und Grundumsatzmessung.
- Auch haben Sie die Möglichkeit, einen ganz persönlichen Ernährungscheck machen zu lassen, siehe Ernährungsberatung.
Kurse Sommer 2013
Kein Kursbetrieb an folgenden Tagen:
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Mariä Himmelfahrt 15.08.2013
Ort: ASKÖ-Bewegungs-Center, Langer Weg 15, 6020 Innsbruck
Kursbeitrag: € 40,- für 7 Einheiten à 60 min
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Kursnummer: GMERIn01 Start: Montag 15.07.2013, 19:00-20:00 Uhr, 7 mal
Kurse Frühjahr 2013
Kein Kursbetrieb an folgenden Tagen:
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Karwoche: 25.03.2013-01.04.2013
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Staatsfeiertag: Mittwoch 01.05.2013
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Christi Himmelfahrt: Donnerstag 09.05.2013
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Pfingsten: Montag 20.05.2013 und Dienstag 21.05.2013
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Fronleichnam: Donnerstag 30.05.2013
Ort: ASKÖ-Bewegungs-Center, Langer Weg 15, 6020 Innsbruck
Kursbeitrag: € 74,- für 16 Einheiten à 60 min
Maximal 10 Personen pro Kurs!
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Kursnummer: fGMERIn01 Start: Montag 18.02.2013, 18:00-19:00 Uhr, 16 mal
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Kursnummer: fGMERIn02 Start: Donnerstag 21.02.2013, 19:00-20:00 Uhr, 16 mal
Online-Anmeldeformular
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