Osteo-Fit
Aktiv gegen Osteoporose! Frauen als auch Männer sind von Osteoporose betroffen. Inhalte dieser Stunde sind neben Wirbelsäulen- und Gelenksmobilisation auch Koordinationsschulung sowie Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Sich gemeinsam bewegen zur gezielten Verbesserung der Knochengesundheit, lautet die Grundlage dieses Kurses.
Kurse Sommer 2012
Ort: ASKÖ-Bewegungs-Center, Langer Weg 15, 6020 Innsbruck
Kursbeitrag: € 40,- für 7 Einheiten à 60 min
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Kursnummer: OSTFIn01 Beginn: Mittwoch, 18. Juli 2012, 10:30 - 11:30 Uhr, 7 mal
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