Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining. Trainiert werden vorwiegend die tiefliegende Bauchmuskulatur, die Beckenbodenmuskulatur und die kleinen Stabilisierungsmuskeln rund um die Wirbelsäule.
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Kurse Sommer 2012
Ort: ASKÖ-Bewegungs-Center, Langer Weg 15, 6020 Innsbruck
Kursbeitrag: € 40,- für 7 Einheiten à 60 min
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Kursnummer: PILIn01 Beginn: Mittwoch, 18. Juli 2012, 08:30 - 09:30 Uhr, 7 mal
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Kursnummer: PILIn02 Beginn: Mittwoch, 18. Juli 2012, 19:00 - 20:00 Uhr, 7 mal
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