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Yolates

Yolates ist eine Kombination aus Yoga und Pilates. Durch eine gezielte Übungsauswahl aus diesen zwei Bereichen werden die Atemtechnik, das Kräftigen der stabilisierenden Rumpfmuskulatur sowie sanftes Dehnen und gezieltes Wahrnehmen des Körpers forciert.

Ort: ASKÖ-Bewegungs-Center, Langer Weg 15, 6020 Innsbruck

Kursbeitrag: € 40,- für 7 Einheiten à 60 min

• Kursnummer: YOLAIn01    Beginn: Mittwoch, 18. Juli 2012, 20:00 - 21:00 Uhr, 7 mal 

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