STRESS LEVEL MESSUNG
Stress-Level-Messung und Fit-Level-Messung
Herz- Kreislauf- Erkrankungen zählen zu den primären Todesursachen. Allein im Jahr 2010 wurden in Österreich 48,1 % aller weiblichen Todesfälle und 37,4 % aller männlichen Todesfälle auf Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems zurückgeführt. Zu den häufigsten Ursachen einer Herz- Kreislauf- Erkrankung zählen unter anderem Stress und mangelnde Bewegung (Statistik Austria).
Wie gestresst, wie fit bin ich?
Mittels Klemm-Elektroden (3-Kanal-Ruhe EKG Messung) wird im Sitzen ein Ruhe-EKG aufgezeichnet und durch eine spezielle Software der persönliche Herz-Stress-Level (Cardio-Stress-Index) sowie der individuelle Fit-Level (Fitnesszustand) ermittelt. Anschließend werden die Testergebnisse ausgewertet und besprochen. Dank digitaler Technik ist es möglich, innerhalb von 2 Minuten, den Gesundheitszustand Ihres Herzens schnell, leicht verständlich und effektiv in einem dreidimensionalen und farbigen Herzportrait darzustellen (Electrocardioportrait), in welchem sich belastende Stressfaktoren zeigen und sich leicht deuten lassen.
Messung im Betrieb:
Die gesamte Messung mit anschließender Auswertung und Interpretation dauert ca. 15 Minuten pro Person. Die Messungen werden von qualifizierten SportwissenschafterInnen des ASKÖ-Sportdachverbandes Tirol durchgeführt. Die erhaltenen Ergebnisse werden streng vertraulich behandelt!
Bewegungseinheiten:
Im Sinne der Nachhaltigkeit bietet die ASKÖ-Tirol ein regelmäßiges individuell für Ihre Mitarbeiter konzipiertes Bewegungsprogramm, um Stress abzubauen bzw. den Fit- Level zu verbessern.
Dauer: Messung und Auswertungsgespräch ca. 15 Minuten pro Person.
Kosten: Preis auf Anfrage, richtet sich nach Anzahl der getesteten Personen (Mindestteilnehmerzahl 10 Personen).
Information und Anmeldung:
Frau Christina Zwick
Geschäftsführung Club Aktiv gesund
Salurner Straße 2, 6020 Innsbruck
Tel: +43 -512-589112-12
e-mail: fitness@askoe-tirol.at