Bodyworkout- Fettverbrennung /Kräftigung
Abwechslungsreiche Konditionsstunde für Damen und Herren. Einem energiegeladenen Aufwärmprogramm folgt die gezielte Kräftigung der Muskulatur (Oberkörper, Bauch, Beine, Po und Rücken). Abschließende Stretching- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Es werden auch Zusatzgeräte wie z.B. Therabänder, Overbälle,... verwendet.
- Teilnehmer/innen: max. 16 Personen pro Kurs
- Kursbeitrag: Kurs 01 (60 min): EUR 58,- für 14 Einheiten; Kurs 02 (90 min): EUR 69,- für 14 Einheiten
Kurse Wintersemester 2010/2011
Montag, 20.00-21.00 Uhr (14 mal)
- Kursnummer BWIn02
- Montag, 04. Oktober 2010
- Ort: ASKÖ-Bewegungscenter (ABC), Richard-Berger-Strasse 5, 6020 Innsbruck, Bewegungsraum (gegenüber Bellaflora)
Freitag, 20.00-21.30 Uhr (14 mal)
- Kursnummer BWIn01
- Freitag, 01. Oktober 2010
- Ort: Volksschule Kettenbrücke, Falkstrasse 28, 6020 Innsbruck, Turnsaal
Online- Anmeldung
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