Bodyworkout- Fettverbrennung/Kräftigung
Abwechslungsreiche Konditionsstunde für Damen und Herren. Einem energiegeladenen Aufwärmprogramm folgt die gezielte Kräftigung der Muskulatur (Oberkörper, Bauch, Beine, Po und Rücken). 
Abschließende Stretching- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Es werden auch Zusatzgeräte wie z.B. Therabänder, Overbälle,... verwendet.
Abschließende Stretching- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Es werden auch Zusatzgeräte wie z.B. Therabänder, Overbälle,... verwendet.Das Online-Anmeldeformular finden Sie ganz unten auf dieser Seite!
Kurse Frühjahr 2012
Ort: ASKÖ-Bewegungs-Center, Langer Weg 15, 6020 Innsbruck
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Kursbeitrag: € 58,- für 14 Einheiten à 60 min
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Kursnummer: BWIn03 - Dieser Kurs ist ausgebucht!
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Beginn: Montag, 20. Februar 2012, 20:00 - 21:00 Uhr, 14 mal
Ort: Volksschule Kettenbrücke, Falkstraße 28, 6020 Innsbruck
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Kursbeitrag: € 69,- für 14 Einheiten à 90 min
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Kursnummer: BWIn02 - Dieser Kurs ist ausgebucht!
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Beginn: Freitag, 24. Februar 2012, 18:30 - 20:00 Uhr, 14 mal
Online-Anmeldeformular
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