Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining. Trainiert werden vorwiegend die tiefliegende Bauchmuskulatur, die Beckenbodenmuskulatur und die kleinen Stabilisierungsmuskeln rund um die Wirbelsäule. Das Online-Anmeldeformular finden Sie ganz unten auf dieser Seite!
- Teilnehmer/innen: max 16 Personen pro Kurs
- Kursbeitrag: EUR 58,- für 14 Einheiten
Kurse Wintersemester 2010/2011
Dienstag, 08.00 - 09.00 Uhr (14 mal)
- Kursnummer PILIn01
- Dienstag, 28. September 2010
- Ort: Volkshaus Reichenau, Radetzkystraße 47, 6020 Innsbruck, Saal
Dienstag, 09.00 - 10.00 Uhr (14 mal)
- Kursnummer PILIn02
- Dienstag, 28. September 2010
- Ort: Volkshaus Reichenau, Radetzkystraße 47, 6020 Innsbruck, Saal
Mittwoch, 19.00 - 20.00 Uhr (14 mal)
- Kursnummer PILIn03
- Mittwoch, 06. Oktober 2010
- Ort: ASKÖ-Bewegungscenter (ABC), Richard-Berger-Strasse 5, 6020 Innsbruck, Bewegungsraum (gegenüber Bellaflora)
Mittwoch, 20.00 - 21.00 Uhr (14 mal)
- Kursnummer PILIn04
- Mittwoch, 06. Oktober 2010
- Ort: ASKÖ-Bewegungscenter (ABC), Richard-Berger-Strasse 5, 6020 Innsbruck, Bewegungsraum (gegenüber Bellaflora)
Donnerstag, 08.30- 09.30 Uhr (14 mal)
- Kursnummer PILIn05
- Donnerstag, 30. September 2010
- Ort: Volkshaus Reichenau, Radetzkystrasse 47, 6020 Innsbruck, Saal
Online-Anmeldeformular
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