Rücken-Fit
Die Rückenkurse sollen helfen, ernsthaften Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches "Rückenbewusstsein" zu entwickeln. Erlernen ausgleichender Übungen: Mobilisieren, Kräftigen, Dehnen, Entspannen. Das Online-Anmeldeformular finden Sie ganz unten auf dieser Seite!
- Teilnehmer/innen: max 16 Personen pro Kurs
- Kursbeitrag: € 58.-für 14 Einheiten
Kurse Wintersemester 2010/2011
Montag, 18.00-19.00 Uhr (14 mal)
- Kursnummer RFIn04
- Montag, 04.Oktober 2010
- Ort: ASKÖ-Bewegungscenter (ABC), Richard-Berger-Strasse 5, 6020 Innsbruck, Bewegungsraum (gegenüber Bellaflora)
Dienstag, 19.00-20.00 Uhr (14 mal)
- Kursnummer RFIn03
- Dienstag, 28. September 2010
- Ort: Volksschule Amras, Kirchsteig 8, 6020 Innsbruck, Turnsaal
Mittwoch, 16.00-17.00 Uhr (14 mal)
- Kursnummer RFIn01
- Mittwoch, 29. September 2010
- Ort: Volksschule Arzl, Framsweg 19, 6020 Innsbruck, Turnsaal
Mittwoch, 17.00-18.00 Uhr (14 mal)
- Kursnummer RFIn02
- Mittwoch, 29. September 2010
- Ort: Volksschule Arzl, Framsweg 19, 6020 Innsbruck, Turnsaal
Donnerstag, 17.00-18.00 Uhr (14 mal)
- Kursnummer RFIn05
- Donnerstag, 07. Oktober 2010
- Ort: ASKÖ-Bewegungscenter (ABC), Richard-Berger-Strasse 5, 6020 Innsbruck, Bewegungsraum (gegenüber Bellaflora)
Donnerstag, 19.00-20.00 Uhr (14 mal)
- Kursnummer RFIn06
- Donnerstag, 07. Oktober 2010
- Ort: ASKÖ-Bewegungscenter (ABC), Richard-Berger-Strasse 5, 6020 Innsbruck, Bewegungsraum (gegenüber Bellaflora)
Donnerstag, 19.00-20.00 Uhr (14 mal)
- Kursnummer RFW01
- Donnerstag, 30. September 2010
- Ort: Kindergarten Grömerweg, Professor-Grömer-Weg 1, 6300 Wörgl, Turnsaal
- Kursbeitrag: € 55.- unterstützt von der Gemeinde Wörgl
Online-Anmeldeformular
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