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ASKÖ Tirol Home Fit: Aufwärmen mit Musik

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Da alle ASKÖ ÜbungsleiterInnen in den Videos meistens davon ausgehen, dass du dich zu Hause selbstständig aufwärmst, gibt es heute ein kurzes Aufwärmprogramm mit Julia. Diese Einheit ist gut geeignet, um sich vor einen Homeworkout aufzuwärmen und macht einfach Spaß.
Probiere es aus :)

ASKÖ Tirol Home Fit 20: Aufwärmen mit Musik

Los geht`s!


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