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ASKÖ Tirol Home Fit: Koordinative Bewegungsimpulse

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Julia zeigt dir 3 Bewegungsimpulse die du ganz einfach im Quarantäne Alltag einbauen kannst. Ob im Home-Office, beim Lernen oder während der Hausarbeit! Das Gehirn zwischendurch zu fordern tut einfach gut und macht richtig Spaß. Die Übungen sind auch für unsere ProjektteilnehmerInnen von "Xund im Alter" und "BeA - Betreut Aktiv" bestens geeignet!

ASKÖ Tirol Home Fit 28: Koordinative Bewegungsimpulse

Los geht`s!


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