Main area

.

ASKÖ Tirol Home Fit: Sitzgymnastik mit Theraband

ASKÖ Tirol Home Fit_Sitzgymnastik mit Theraband Theraband2.jpg

ASKÖ-Trainerin Christine zeigt dir heute Kräftigungsübungen mit Theraband speziell für den Oberkörper.

Diese Übungen sind auch für TeilnehmerInnen der ASKÖ Projekte "Xund im Alter", "Betreut Aktiv", "Bleib dran! Ein Fit-Projekt nach Reha, Kur oder Therapie" sowie auch für TeilnehmerInnen unseres Projektes "Bewegung und Sport mit onkologischen PatientInnen" bestens geeignet!

ASKÖ Tirol Home Fit 71: Sitzgymnastik mit Theraband

Los geht`s!


Folge uns auf:
YouTube: https://www.youtube.com/user/ASKOETirol
Facebook: www.facebook.com/ASKOETirol
ASKÖ Tirol Homepage: ASKÖ Tirol Home Fit Bewegung; ASKÖ Tirol Home Fit Ernährung

zurück