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ASKÖ Tirol Home Fit: Zirkeltraining mit Theraband und Stuhl

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Im heutigen Zirkeltraining (Livestream) hat Julian wieder Vollgas gegeben. Wenn du den Livestream verpasst hast, kannst du das Training jetzt nachmachen. Du benötigst dafür einen Stuhl und ein elastisches Gummiband, wie z.B. Thera-Band oder es geht auch eine Strumpfhose.

 

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Viel Spaß!

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