ASKÖ Tirol Home Fit: Indoor Nordic Walking

Susanna zeigt dir, dass du deine NW Stöcke auch zu Hause gut verwenden kannst. Natürlich kannst du alle Übungen auch mit einem anderen Stock, z.B. Skistock, Besen, etc. machen. Diese Übungen sind auch bestens für unsere ProjektteilnehmerInnen von "Xund im Alter" und "BeA - Betreut Aktiv" bestens geeignet! Viel Spaß beim Indoor Nordic Walking :)