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Nov14

ASKÖ-Fit Fortbildung Faszientraining

Tag/Zeit: 14.11.2020, 09:00 bis 14.11.2020 13:00

Ort: ASKÖ-Bewegungscenter, Langer Weg 15/3, 6020 Innsbruck

Die Fortbildung richtet sich an

  • ÜbungsleiterInnen, TrainerInnen von Fitness- und Gesundheitskursen für Jugendliche / Erwachsene
  • Interessierte am Thema „Faszientraining“

Inhalte

  • Was sind Faszien und wie können wir diese beeinflussen?
  • Verwendung von verschiedenen Materialien für das Faszientraining
  • Selbstmassage zur Behandlung der Faszien

Leitung
Elena Rettenbacher (Diplom-Physiotherapeutin)

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