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ASKÖ Tirol Home Fit: Ganzkörper-Handtuchworkout

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Beim 100. Youtube Channel Video haben wir uns richtig ins Zeug gelegt. Nimm dir 2o Minuten Zeit, schnapp dir ein Handtuch und absolviere ein super Ganzkörpertraining. Einem schwungvollen Aufwärmprogramm folgt ein Kräftigungsteil für die Hauptmuskelgruppen und abschließend sorgen entspannende Übungen für einen sanften Ausklang.

ASKÖ Tirol Home Fit 100: Ganzkörper-Handtuchworkout

Viel Spaß mit unserem 100. Video!



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